Moritz Bachert
Heilpraktiker für Psychotherapie & Hypnosetherapeut
Wenn Du ein Gefühl dafür bekommen möchtest, ob Hypnose für Dich passt, lernen wir uns gerne telefonisch kennen.
FAQ (häufig gestellte Fragen)
Was ist Hypnose genau und wie funktioniert sie?
Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und Konzentration, in dem das Unterbewusstsein besonders empfänglich für positive Veränderungen ist. Dabei bleibt der Verstand wach und aufmerksam. Hypnose nutzt diesen Zustand, um innere Blockaden zu lösen, neue Verhaötensweisen zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern.
Kann jeder hypnotisiert werden?
Ja, fast jeder Mensch ist in der Lage, hypnotisiert zu werden, solange er dazu bereit ist.
Wofür eignet sich Hypnose?
Hypnose kann bei einer Vielzahl von Themen helfen, wie Stressabbau, Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Ängsten und Schlafproblemen. Es geht darum, unbewusste Blockaden zu lösen und neue Verhaltensweisen zu etablieren.
Bin ich während der Hypnose bei Bewusstsein?
Ja, Sie sind die ganze Zeit bei vollem Bewusstsein und haben die Kontrolle über das Geschehen. Sie können jederzeit die Hypnose beenden.
Gibt es wissenschaftliche Beweise für die Wirksamkeit von Hypnose?
Ja, zahlreiche Studien belegen die Wirksamkeit von Hypnose, insbesondere bei Schmerztherapie, Stressbewältigung, Rauchentwöhnung und Gewichtsabnahme. Hypnose ist eine anerkannte Methode in der Psychotherapie und wird weltweit erfolgreich eingesetzt.
Kann ich durch Hypnose Dinge tun, die ich nicht will?
Nein, in der Hypnose behalten Sie stets die Kontrolle. Sie können nichts tun oder sagen, was gegen Ihre Werte oder Überzeugungen geht. Hypnose ist eine Zusammenarbeit zwischen Ihnen und dem Hypnotiseur.
Ist Hypnose das, was man aus Shows kennt?
Nein, therapeutische Hypnose hat nichts mit Showhypnose zu tun. Während in Shows oft Unterhaltung im Vordergrund steht, dient Hypnose in der Praxis dazu, gezielt positive Veränderungen zu bewirken. Es handelt sich um einen seriösen und respektvollen Prozess.
Wie viele Sitzungen sind notwendig?
Die Anzahl der Sitzungen variiert je nach individuellem
Anliegen. In den meisten Fällen reichen schon wenige Sitzungen aus, um spürbare Erfolge zu erzielen.
Ist Hypnose sicher?
Ja, Hypnose ist vollkommen sicher, wenn sie von einem geschulten und erfahrenen Hypnotiseur durchgeführt wird. Sie behalten jederzeit die Kontrolle und können die Sitzung bei Bedarf abbrechen.
Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?
Eine Sitzung beginnt mit einem ausführlichen Vorgespräch, in dem Ihre Anliegen und Ziele besprochen werden. Anschließend führe ich Sie durch eine Entspannungsphase in den hypnotischen Zustand. Dort arbeiten wir gezielt an den Themen, die Sie verändern möchten. Zum Abschluss kehren Sie langsam und erfrischt in den Wachzustand zurück.
Was sollte ich vor einer Sitzung beachten?
Kommen Sie ausgeruht und entspannt zur Sitzung. Vermeiden Sie schwere Mahlzeiten, Alkohol oder koffeinhaltige Getränke unmittelbar davor. Planen Sie genügend Zeit ein, um sich nach der Hypnose nicht hetzen zu müssen.
Kann Hypnose bei Kindern und Jugendlichen angewendet werden?
Ja, Hypnose ist auch für Kinder und Jugendliche geeignet. Sie kann beispielsweise bei Konzentrationsproblemen, Ängsten oder Schlafstörungen helfen. Die Methoden werden individuell an das Alter und die Bedürfnisse des Kindes angepasst.
Was, wenn Hypnose bei mir nicht wirkt?
Nicht jeder Mensch reagiert gleich stark auf Hypnose. Sollte die Methode bei Ihnen nicht den gewünschten Erfolg bringen, besprechen wir alternative Ansätze. Oft hilft es, die Herangehensweise zu ändern oder weitere Sitzungen einzuplanen.
Anwendungsmöglichkeiten der Hypnose
Hypnose bei Ängsten & Phobien
Hypnose bei Rauchentwöhnung
Hypnose bei Traumata
Hypnose bei Zwängen & ADHS
Hypnose bei Schlafstörungen
Hypnose bei Hypnose bei Depressionen
Hypnose bei Süchten
Hypnose bei sexuellen Störungen
Hypnose bei Allergien
u.v.m.
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