Hypnose bei Selbstzweifel & Selbstwert · Ahrensburg · Lutterbek bei Kiel

Hypnose bei Selbstzweifeln und geringem Selbstwertgefühl

Selbstzweifel können den Alltag auf unterschiedliche Weise beeinflussen. Bei Entscheidungen, im Umgang mit anderen Menschen oder bei der Einschätzung der eigenen Fähigkeiten.

In der therapeutischen Arbeit können wir gemeinsam betrachten, welche Erfahrungen, Gedanken und inneren Bewertungen dabei eine Rolle spielen und wie sich der Umgang damit verändern lässt.

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Praxis in Ahrensburg, Lutterbek bei Kiel oder online
Individuelle Begleitung
Ruhige, diskrete Atmosphäre
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Warum sich viele Menschen für Hypnose bei Selbstzweifeln entscheiden

🎯Individuelle Behandlung statt Standardprogramm

🔑Fokus auf alte Glaubenssätze und Prägungen

🤝Persönliche Begleitung im gesamten Prozess

🤫Diskrete Praxis in Ahrensburg, Lutterbek bei Kiel oder online

Warum Selbstzweifel sich so hartnäckig halten

Selbstzweifel lassen sich selten durch Motivation oder positive Sätze auflösen. Oft sind es alte Erfahrungen und tief verankerte Glaubenssätze – genau hier setzt die Hypnose an.

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Innerer Kritiker

Eine ständige innere Stimme bewertet jede Leistung und jedes Verhalten – meist härter als jeder Außenstehende.

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Vergleich mit anderen

Der Vergleich mit anderen verstärkt das Gefühl, nicht gut genug zu sein – und hält den Selbstzweifel am Leben.

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Alte Prägungen

Frühe Erfahrungen, in denen Zuneigung an Bedingungen geknüpft war, prägen das Selbstbild oft bis heute.

So wirkt die Hypnose

Wie Hypnose bei Selbstzweifeln wirkt

Die Hypnose setzt an den unbewussten Überzeugungen an, die deine Selbstzweifel auslösen. Ziel ist es, alte, belastende Glaubenssätze zu verändern und neue, stärkende Denkweisen aufzubauen.

Bei tiefer verwurzelten Mustern arbeite ich ergänzend mit Innere-Kind-Arbeit – einem hypnotherapeutischen Ansatz, der direkt an den frühen Prägungen ansetzt, aus denen viele Selbstwert-Muster ursprünglich entstanden sind.

Viele Menschen berichten nach der Behandlung von mehr innerer Ruhe, mehr Selbstsicherheit und einem veränderten Umgang mit sich selbst und mit Kritik.

Mögliche Ziele deiner Behandlung

Inneren Kritiker leiser werden lassen
Selbstvertrauen in Entscheidungen stärken
Angst vor Beurteilung durch andere auflösen
Perfektionismus als Schutzstrategie loslassen
Klarere Grenzen setzen können
Zugang zur eigenen Stärke wiederfinden

Für wen eignet sich Hypnose bei Selbstzweifeln?

Die Behandlung richtet sich an Menschen, die sich von alten Selbstzweifeln lösen und ihr Selbstvertrauen dauerhaft stärken möchten.

Du fühlst dich selten gut genug
Du vergleichst dich ständig mit anderen
Dein innerer Kritiker schweigt nie
Kritik trifft dich tiefer als sie sollte
Perfektionismus hält dich zurück

Du möchtest mehr Selbstsicherheit gewinnen
Du möchtest Entscheidungen leichter treffen
Du möchtest klarer Grenzen setzen können
Du möchtest Kritik gelassener aufnehmen
Du bist bereit, neue Wege zu gehen

Stell dir mal vor …

Du triffst Entscheidungen, ohne dich von deinem inneren Kritiker aufhalten zu lassen – ruhig, sicher und im Vertrauen auf dich selbst.

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Innere Sicherheit

Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten statt ständiger Selbstzweifel.

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Klare Grenzen

Eigene Bedürfnisse benennen, ohne Schuldgefühle.

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Eigene Stärke

Zugang zu dem finden, was schon immer in dir steckt.

Programm & Preis

Hypnose bei Selbstzweifeln in Ahrensburg, Lutterbek bei Kiel oder online

Ein individuell abgestimmtes Programm zur Stärkung deines Selbstvertrauens – mit Innere-Kind-Arbeit für nachhaltige Veränderung.

Kostenloses Erstgespräch per Telefon
Individuelle Analyse deiner Situation
Persönliche Hypnosesitzungen
Begleitung während des gesamten Prozesses
Fokus auf nachhaltige Veränderung

💰

Einzelsitzung

1 × 60 Minuten

150 €

Fokussierte Einzelsitzung.

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Abrechnung nach Heilpraktikerverordnung. Teilweise Erstattung durch private Zusatzversicherungen möglich.

So funktioniert’s

Dein Weg zum Erstgespräch

In drei Schritten von der ersten Anfrage bis zu deiner ersten Sitzung.

1

Kontakt aufnehmen

Per Formular oder Kalenderbuchung – kein langer Fragebogen, keine Verpflichtung.

2

Kostenloses Erstgespräch per Telefon

Wir sprechen circa 20-30 Minuten – über dein Thema, meine Methode und ob wir gemeinsam arbeiten möchten. Unverbindlich und kostenlos.

3

Erste Sitzung starten

Wir vereinbaren einen Termin und starten – in meiner Praxis in Ahrensburg, Lutterbek bei Kiel oder online – in deinem eigenen Tempo.

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Erfahrungen

Was meine Klienten sagen

Cornelia Kietzmann

Ich bin mit einem seit vielen Jahren bestehenden Problem zu Herrn Bachert gekommen. Es ist bereits in der ersten Sitzung gelungen, das - wie er es nennt - Mühlrad anzustoßen, damit sich das Problem Stück für Stück abbaut. Ich bin auf einem sehr guten Weg und kann Moritz Bachert nur von Herzen emofehlen!

Wiebke Hemsing

Auch meine zweite Erfahrung mit Hypnose, diesmal eine Rauchentwöhnung, war sehr positiv und intensiv. Seit gut einem Monat bin ich ohne Nikotin und fühle mich befreit. Die einfühlsame Art, Ruhe und entspannte Atmosphäre während der Hypnose haben es sehr erleichtert mich darauf einzulassen und mit einem guten Gefühl und einer großen Entschlossenheit die Praxis zu verlassen. Danke!

Feli K

Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll – diese Hypnose war absolut mindblowing. Ich war anfangs skeptisch und hätte nie gedacht, dass so viel in mir steckt, was ich durch diese Sitzung lösen kann. Aber was da passiert ist, hat mich auf eine Weise berührt, die ich kaum in Worte fassen kann. Schon nach wenigen Minuten war ich in einem Zustand völliger Ruhe, wie ich ihn vorher noch nie erlebt habe. Es war, als hätte jemand in meinem Kopf das Chaos sortiert und mir endlich den Zugang zu mir selbst geöffnet. Ich habe Dinge gefühlt, erkannt und losgelassen, die ich jahrelang mit mir herumgetragen habe – ohne überhaupt zu wissen, wie sehr sie mich belastet haben. Die Stimme, die Worte, die Atmosphäre – alles war so stimmig und tiefgehend, dass ich mich komplett fallenlassen konnte. Und danach? Ich bin mit einem Gefühl von Klarheit, Leichtigkeit und innerem Frieden aufgewacht, das ich so noch nie erlebt habe. Es war, als hätte jemand in meinem Innersten auf „Reset“ gedrückt – aber nicht leer, sondern neu ausgerichtet, gestärkt und befreit. Ich hätte nie gedacht, dass so viel Transformation in so kurzer Zeit möglich ist. Diese Hypnose war kein nettes „Wellness-Erlebnis“, sondern eine echte innere Reise – intensiv, emotional und absolut heilsam. Ich würde es jedem empfehlen, der bereit ist, sich selbst wirklich zu begegnen. Für mich war es ein absoluter Gamechanger. Danke, danke, danke!

esther witte

Bei Herrn Bachert fühlt man sich, ruhig und verstanden zu werden

Corinna Freese

Nach einer einmaligen Sitzung zur Raucherentwöhnung hat Herr Bachert es geschafft, woran niemand geglaubt hat. Ich am allerwenigsten. Auch ich bin mittlerweile seit über 3 Monaten rauchfrei, ohne Probleme und absolut begeistert von dem Mensch, der dies mit seinem Können geschafft hat. Sehr zu empfehlen, man kann nur gewinnen.

Sascha Schneiders

Ich fühle mich bei Moritz super wohl und aufgehoben, kann ich wirklich jedem nur weiterempfehlen.

Nadja Hübner

Ich habe mich bei Herrn Bachert sehr wohl gefühlt. Die Hypnose hat mich der Lösung meines Problems näher gebracht und ich konnte auf einmal Emotionen verstehen, die mich mein Leben lang begleiten. Vielen Dank! Ich komme auf jeden Fall wieder

Mike Freese

Sehr entspannter Mensch und seit nun fast 7 Wochen keine Zigarette, nach 50 Jahren, mehr geraucht

Peer Vollmer

Ich kann nur sagen, absolut Top! Herr Bachert hat ein sehr großes Fachwissen, ist authentisch und sehr daran interessiert schnell, gezielt und nachhaltig mit seinen Kunden zu arbeiten.Lieben Dank für alles.

FAQ

Häufige Fragen zur Hypnose bei Selbstzweifeln

Bin ich während der Hypnose bei Bewusstsein?

Ja. Du behältst die Kontrolle und nimmst die Sitzung bewusst wahr.

Ist Hypnose ein Kontrollverlust?

Nein. Hypnose ist kein Zustand der Bewusstlosigkeit und kein Kontrollverlust.

Was ist Innere-Kind-Arbeit?

Innere-Kind-Arbeit ist ein hypnotherapeutischer Ansatz, der direkt an frühen Prägungen ansetzt – dort, wo viele Selbstwert-Muster ursprünglich entstanden sind.

Wirkt Hypnose bei jeder Form von Selbstzweifel?

Selbstzweifel haben unterschiedliche Ursachen. Im kostenlosen Erstgespräch per Telefon schauen wir gemeinsam, ob Hypnose für deine Situation der richtige Ansatz ist.

Wie funktioniert eine Online Sitzung?

Du bekommst vorab einen Link per E-Mail und öffnest ihn am Laptop, Tablet oder Handy. Du brauchst eine stabile Internetverbindung, Kopfhörer und einen ruhigen Raum, in dem Du ungestört bist. Die Sitzung findet per Video statt.

Wirkt Online.Hypnose genauso wie in der Praxis?

Viele Menschen empfinden die gewohnte Umgebung zu Hause als entsprechend. Ob Online-Hypnose für Dich passt, klären wir im Erstgespräch. Eine Garantie kann nicht gegeben werden.

Ich kann das Haus gerade kaum verlassen – geht das trotzdem?

Ja, die Sitzung findet von zu Hause statt. Das Erstgespräch führen wir per Telefon oder Du schreibst mir zuerst eine Nachricht.

Ist Online-Hypnose datenschutzsicher?

Die Sitzungen laufen über einen datenschutzgerechten Videolink. Aufzeichnungen finden nur nach Wunsch statt.

Wann ist Online-Hypnose nicht geeignet?

Bei akuten Krisen, zum Beispiel Suizidgedanken, ist Hypnose generell nicht der richtige Weg. Dann hilft die Telefonseelsorge (0800 111 0 111, rund um die Uhr, kostenfrei), der ärztliche Bereitschaftsdienst (116 117) oder der Notruf (112).

Wie schnell beomme ich einen Online-Termin?

Online-Termine sind meist innerhalb von 48 Stunden möglich.

Wie viele Sitzungen werden benötigt?

Die Anzahl der Sitzungen sind individuell, so individuell wie der Mensch selbst. Sie richtet sich nach deinen jeweiligen Bedürfnissen.

Kann ich die Hypnose jederzeit beenden?

Ja. Du kannst die Sitzung jederzeit unterbrechen oder beenden.

Kann ein bestimmtes Ergebnis garantiert werden?

Nein, eine Garantie kann nicht gegeben werden. Ziel der Behandlung ist es, dich bestmöglich darin zu unterstützen, mehr Selbstvertrauen zu entwickeln und alte Zweifel loszulassen.

Dein Ansprechpartner

Moritz Bachert

Als Hypnosetherapeut begleite ich Menschen dabei, alte Selbstzweifel zu lösen und wieder Zugang zur eigenen Stärke zu finden.

In einem unverbindlichen Erstgespräch per Telefon besprechen wir gemeinsam, ob die Hypnose bei Selbstzweifeln zu deiner Situation passt.

Heilpraktiker für Psychotherapie
NGH-zertifizierter Hypnosetherapeut
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Individuelle Begleitung

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